Résolution n°1 : Perdre du poids

Début d’année oblige, on liste les bonnes résolutions… Dans le top 3 des femmes, on retrouve inévitablement la perte de poids ! Après les fêtes et cette consommation de nourriture quasi-indécente, il n’est pas étonnant qu’on ait l’impression d’être boudinées continuellement. Assises, allongées ou debout, peu importe la posture, on a la douloureuse sensation d’avoir été gonflées à l’hélium. On ne se laisse pas abattre et on arrête de s’empiffrer de Nutella, de chocolat et de fraises Tagada… A nous, viandes blanches, poissons et légumes vapeur ! Miam miam !

Ok, on a bien compris qu’il fallait changer notre alimentation et boire 2 litres d’eau par jour (oui oui 2 litres !!!)… Mais surtout, on fait du sport ! Trouvez-vous une copine, une cousine ou une voisine, et inscrivez-vous dans une salle de sport ! Ce sera bon pour vos rondeurs et bien pour vos humeurs ! Petit rappel : en pratiquant des activités sportives, on produit de l’endorphine, couramment appelée l’hormone du bonheur. Vous suivez ? Et surtout, l’essentiel n’est pas de rentrer dans une taille 34 mais d’être bien dans son corps ! On y arrive en faisant du sport.

La fameuse salle est le compromis idéal pour les moins sportives d’entre vous. Vous pouvez discuter, écouter de la musique et pratiquer le sport qui vous convient le plus… Le plus drôle : essayer toutes les machines de sport, du step au rameur en passant par le tapis de course ! Pour vous adonner à cette activité, il vous faut des bonnes chaussures. C’est juste indispensable. Et qui vous propose les meilleures baskets de la terre entière ? Usine23 bien sûr ! Découvrez sans plus tarder notre sélection spéciale de chaussures pour les sports en salles. En plus, ce sont toujours les jours immanquables sur Usine23.com pour profiter de remises exceptionnelles en avant-première.

Si vous avez une question sur un modèle ou sur n’importe quoi d’autre d’ailleurs, n’hésitez pas à nous demander !